كيفية تحضير الفاصوليا الخضراء: دليل خطوة بخطوة

المكونات:

• فاصوليا خضراء طازجة
• زيت زيتون
• بصل مقطع
• ثوم مفروم
• ملح وفلفل أسود
• عصير ليمون (اختياري)
• ماء

خطوات التحضير:

1. تنظيف الفاصوليا: ابدأ بغسل الفاصوليا الخضراء جيداً تحت الماء الجاري وقص الأطراف .
2. سلق الفاصوليا: في قدر كبير، ضع الماء ليغلي ثم أضف الفاصوليا الخضراء. اتركها تغلي لمدة 4 إلى 5 دقائق حتى تصبح طرية.
3. تحضير البصل والثوم: في مقلاة، سخن زيت الزيتون ثم أضف البصل والثوم وقلبهم حتى يذبل البصل.
4. إضافة الفاصوليا: أضف الفاصوليا المسلوقة إلى المقلاة وقلبها مع البصل والثوم لبضع دقائق.
5. التتبيل: تبل الفاصوليا بالملح والفلفل، ويمكن إضافة عصير الليمون لنكهة إضافية.
6. التقديم: قدم الفاصوليا الخضراء ساخنة كطبق جانبي أو كجزء من وجبة رئيسية.

هذه الطريقة تضمن لك الحصول على فاصوليا خضراء لذيذة وصحية تناسب مختلف الأطباق.

• تفسير حلم الثعابين
• تفسير حلم الطيران
• تفسير حلم سقوط الأسنان
• عسل النحل: فوائده الصحية واستخداماته المختلفة
• الفرق بين كافيين الشاي والقهوة: أيهما الأنسب لك؟