أغذية و مشروبات

فوائد الكركم و الكركمين في علاج التهاب المفاصل

تفاقم مشكلة التهاب المفاصل أصبحت تشكل عبئا متزايدا على الإقتصاد و العمل و جودة الحياة في العالم و مع التوجه العالمي نحو الطبيعة أخذت فوائد الكركم و الكركمين زخما في عالم الأبحاث لإيجاد علاجا فعالا لإلتهاب المفاصل

الكركمين من الكركم و علاج التهاب المفاصل

و ثقت المجلات العلمية و البحثية اكثر من ٦٠٠٠ بحث علمي في فوائد الكركمين الغذائية و العلاجية نتطرق منها في هذه المقالة عن الحقائق العلمية للكركمين في علاج التهاب و تيبس المفاصل

الكركمين مضاد قوي للأكسدة و يقضى على الشوارد الحرة و مسببات الإلتهابات أيضا

يمنع الكركمين إنتاج عامل تنشيط الخلايا البائية و التي تلعب دورا هاما في التسبب بالتهاب المفاصل الروماتويدي

أيضا الكركمين يؤثر بشكل إيجابي في تقليل السيتوكينات الإلتهابية المتسببةفي انواع متعددة من إلتهابات المفاصل

و الكركمين مضاد طبيعي لأنواع مختلفه من إلتهابات المفاصل الروماتزمية أو الصدفية و حتى في حالات الالتهاب الروماتويدي ايضا

ينشط الكركمين عملية الموت المبرمج للخلايا في حالة الإصابة بالروماتويد طريق تقليل تنظيم مضادات الاستماتة لبروتين موت الخلايا المبرمج

و كذلك ايضا يفيد الكركمين المستخلص من الكركم في علاج التهابات المفاصل الناجمة عن أمراض المناعة الذاتية كالذئبة و الصدفية

الكركمين في تجارب المختبرات و التجارب السريرية

في التجارب على الفئران و جد الباحثون ان الكركمين فعال في السيطرة على التهاب المفاصل لدى الفئران بنسبة كبيره

جرعةفموية من الكركمين تعادل (٣٠ مجم / كجم / يوم عن طريق الفم ) للفئران قادرة على خفض مؤشرات التهاب المفاصل بنسبة تصل إلى ٧٣٪ في بعض التجارب

في جرعه أعلى من الكركمين تعادل (١١٠ مجم / كجم / يوم عن طريق الفم) منع حدوث التغيرات التنكسية و التآكل في عظام و مفاصل الفئران جراء الألتهابات الروماتزمية

في تجربة لزراعة الغضروف لكلب و جد الباحثون ان تطبيق الكركمين يحفز انتاج الكولاجين من النوع الثاني في وجود الخلايا الجزعية المنزوعة من دهون الكلب

مع التجارب السريرية للتطبيقات الكركمين على البشر وجد الباحثون أن الكركمين المستخلص من الكركم فعال في السيطرة على التهاب المفاصل.

أيضا الكركمين يمنع إتلاف الغضاريف في المراحل المبكرة لمرضى التهاب المفاصل الروماتويدي.

تأثير الكركمين المصاحب للأدوية الموصوفة لإلتهاب المفاصل

اثبت العديد من الأبحاث ان تأثير الكركمين في مقاومة التهاب المفاصل يكون معززا و أكثر فاعلية عند إقترانه بنسبة ضئيلة من مضادات الالتهابات

عند إضافة القليل من مركبات الفناديل الي الكركمين يزيد من فعالية الكركمين اربع مركات اكثر من إستخدام الكركمين بمفرده في معالجة التهابات الغضاريف

مركب من فوسفيتيد الصويا و الكركمين اكثر فاعلية في علاج التهاب المفاصل عن طريق تحسين الحالة المائية للمفاصل

في التجارب على الفئران وجد الباحثون أن الكركمين و الميثوتريكسات اكثر فاعلية من إستخدام الميثوتريكسات بشكل منفرد في مقاومة التهابات المفاصل الناجمة عن أمراض المناعة الذاتية

خليط من الكركمين و وريسفيراترول له تأثير مثبط على انواع من التهابات المفاصل قد تودي الي تآكل الغضاريف

جرعات من كبسولات تحتوي على الكركمين و أوراق الكشمش الأسود مع مكملات بلح البحر ذي الشفة الخضراء قللت من ألم مفاصل الظهر و التهاب مفصل الركبة

أيضا في تجربة تناول المتطوعون خليط الكركمين و الفلفل الأسود و الزنجبيل لاحظ الباحثون انخفاض ملحوظ في عدد المفاصل المتورمة جراء الالتهابات النشطة

ايضا تتناول الكمون مع ديكلوفيناك الصوديوم و الكركمين فعال في تحسين الوظيفة الحركية لمرضى هشاشة العظام

تركيبة من ريسفيراترول وكركمين في كبسولات نانوية دهنية تقدم علاجًا فعالًا لإلتهاب المفاصل دون إحداث تأثيرات سامة على الكبد

الخلط بين الكركمين والإيبوبروفين يزيد من فعاليتهما في مقاومة التهابات المفاصل

الكركمين المستخدم في علاج التهاب المفاصل يأتي من الكركم

نبات كركم لونجا لين شجيرة معمرة موطنها الأصلي شبه الجزيرة الهندية تنتمي لعائلة الزنجبيليات

يتراوح ارتفاع شجيرة الكركم ما بين الثلاثة إلى خمسة أقدام و تزرع في الهند و الصين و سريلانكا و بعض المناطق الإستوائية

و يعد الكركم من الاستثمارات الزراعية الهامة في الهند

اما عن جذور الكركم ههي الجزء الأهم في نبات الكركم و منها يستخلص زيت الكركم و مجموعة من المركبات الهامة

مثل الكركمين و الكركمينويدات و ديميثوكسيكوركومين و ثنائي ميثوكسيكوركومين و ثنائي هيدرو-الكركمين

زيت الكركم و الكركمين يستخرجان من جذور نبات الكركم قديما عن طريق التقطير بالبخار لجذور الكركم

يوجد الكركمين في مسحوق الكركم الخام بنسبة تصل إلى ٣.٥٪ من مسحوق الكركم

لا زال هنالك الكثير من الأبحاث لتكشف لنا أفق تعظيم الاستفادة من الكركمين في إنتاج علاجات مستقبلية ذات فوائد متنامية و أعراض جانبية أقل ضرراً على الصحة

آخر المقالات

صفحتنا على الفيسبوك

أحمد الحسيني Ahmed Elhusseiny

مدون و مهندس نظم حيوية Blogger and biosystems engineer

اترك تعليقاً

لن يتم نشر عنوان بريدك الإلكتروني.

زر الذهاب إلى الأعلى