أغذية و مشروبات

هل الكركمين مفيد ؟ هل الكركمين علاج سحري؟

هل الكركمين مفيد للصحة ؟

الكثير من الناس يتسائلون عن الكركمين هل هو مفيد للصحة ، و ما هو الكركمين أيضا

يوجد الكركمين في الكركم بمتوسط نسبة ٣.٥٪ و الكركم من التوابل المشهورة في الهند و يستخدم في وصفات الكاري كملون

يُستخرج الكركم بطحن جذور عشبة كركم لونجا و هي إحدى نباتات العائلة الزنجبيلية

الكركم شأنه كباقي التوابل غني بمضادات الأكسدة و أهمها الكركمين و الذي تشير العديد من الأبحاث إلى أنه مفيد

لكن قد يبالغ البعض منا احيانا في تفسير نتائج الأبحاث التي تبحث عن ما إذا كان الكركمين مفيد للصحة أم لا

فالبعض يبالغ في وصف الكركمين بأنه الذهب الأصفر و الآخرون يصفونه بأنه العلاج السحري القادم

عزيزي القارئ دعنا لا نقع في فخ المبالغة في تفسير الأبحاث العلمية و لنضع الأمور في نصابها الصحيح

الكركم أحد التوابل و مفيد للصحة شأنه شأن الكثير من التوابل الغنية بمضادات الأكسدة و يعتبر الكركمين هو المادة الأكثر فاعلية في الكركم ، هل سنعتبر كل مضاد أكسدة دواء !

هل الكركمين مفيد في القضاء على السرطان

بالرغم من أن العديد من الدراسات حول العالم لا زالت تبحث في تأثيرات الكركمين كعلاج محتمل للأورام السرطانية المختلفة

مقالات ذات صلة

نجد الكثر من الشائعات حول الانترنت تخبرنا بأن الكركمين يقضى على الأورام السرطانية و أن الكركمين يساعد على إنتاج خلايا الدماغ و يقتل خلايا سرطان المعدة بالرغم من انه مازال في طور البحث

يقع الناس احيانا في خطأ المبالغة في تفسير بعض الحقائق المكتشفة حول الكركمين فالكثير يدعي ان الكركمين يقتل الخلايا السرطانية في المعدة

و بالعودة الي الأبحاث سنجد انه في إحدى الدراسات المنشورة اكتشف الباحثون ان الكركمين يقتل الخلايا السرطانية و لكن عند تفسير هذا الاستنتاج علينا أن ننظر الي الدراسة بتأني

الدراسة لايمكن تعميمها على مرضى السرطان لانها أجريت على مزارع الخلايا السرطانية المعزولة في المعمل و التي قد تتصرف بشكل مختلف عن الخلية البشرية داخل الجسم

حتى الآن لايوجد إثبات حقيقي لقدرة الكركمين على شفاء البشر من السرطان لكن مازال هناك أمل في مزيد من الأبحاث

يعتقد بعض من الأطباء و الباحثين ان الجمع بين استخدام مكملات الكركمين إلى جانب علاجات السرطان قد يشكل ثقلا على الكبد الذي تتحلل به معظم الأدوية و العناصر

بالرغم من هناك دراسات تشير على أن الكركمين ساعد في عكس الأضرار الواقعة على كبد الفئران جراء بعض الأمراض المزمنه إلانها لازالت مجرد تجارب على الحيوانات و لم تصل بعد الي مرحة التجارب البشرية

تحديات العلاج بالكركمين

فيالعديد ممن الأبحاث تمت دراسة فاعلية الكركمين بإستخدام جرعات مختلفة في وقف مسببات السرطان في بعض الدراسات منها لاحظ العلماء انخفاض قليل في حجم الورم

لكن ظلت المشكلة الرئيسية في هذه الأبحاث ان معدل امتصاص الكركمين في القناه الهضمية منخفض جدا

حتى مع الجرعات العالية من الكركمين يظل مستوى امتصاصه و انتقاله إلى الدم منخفض و فقير للغاية بدرجة لايمكن معها قياس مستوى تركيزه في الدم

أيضا الكبد قد يفكك او يحول الكركمين إلى مركبات غير فعالة

بعض الدراسات تشير الي دمج تراكيب أخرى مع الكركمين قد تساعد في امتصاصه و توافره في الدم بتركيزات اكثر فاعلية

من بين هذه المحاولات دمج الكركمين مع بيببيريدين الفلفل الأسود قد يساعد في زيادة امتصاص و تمثيل الكركمين

لازلت مثل هذه التراكيب تحتاج إلى المزيد من الأبحاث لبيان مدى توافقها و تفاعله و قدرتها على تمثيل الكركمين

هل الكركمين مفيد في علاج خلايا الأعصاب و الزهايمر

هناك إعتقاد بأن تناول مكملات الكركمين مفيد في علاج الزهايمر و الاصابات العصبية ، لكن هل هذا الإعتقاد صادق و صحيح

في العديد من الأبحاث المختلفة على الفئران كانت النتائج واعدة و مبشرة و أثبتت ان الكركمين يقلل تراكم لويحات البروتين المسبب الزهايمر

و ان الكركمين قد يساهم في وقف مرض الزهايمر الأول و الثاني و الثالث لدى الفئران

تظل هذه النتائج محصورة على ادمغة الفئران فقط و لم تتطور بعد لتصل الى مرحلة العلاج التجريبي على البشر

لازال هناك طريق ممتد من مزيد من الأبحاث حول الكركمين و الزهايمر إلا أن الحقيقة الجلية لم تكتمل بعد

هل الكركمين مفيد في علاج ألم المفاصل و الروماتيزم

هناك االكثير من الأبحاث المختلفة حول العالم لدراسة فاعلية الكركم كمضاد للإلتهابات و مسكن للألم

تم إثبات فاعلية الكركمين في تسكين ألم المفاصل و الألم الناجم عن هشاشة العظام

كما أن بعض الدراسات أشارت ان الكركمين يصلح كمسكن للألم في حالات العلاج الإشعاعي

ايضا الكركمين بديل آمن لمضادات الالتهابات الغير ستيروئيدية على المدى البعيد

في إحدى الدراسات الاحصائية شملت تحليل تلوي ل٦٠٦ مريض كانت النتائج واعدة مقارنة بمضادات الالتهابات غير الستيروئيدية

و بالرغم من ذلك لازال الكركمين كعلاج آمن للإلتهابات المفاصل يحتاج إلى المزيد من الأبحاث السريرية طويلة الأمد

إستعمال الكركمين و مشتقاته كمكمل غذائي يجب أن يغضع للإشراف الطبي

الكثيرون يتجهون نحو الكركمين كعلاج لإلتهاب المفاصل بالرغم من أن امتصاصه عبر القناه الهضمي و تمثيله في الدم منخفض للغاية

هل الكركمين دواء مفيد

هل الكركمين مفيد كدواء
كبسولات الكركمين

لازال هناك المزيد من الجدل حول اذا ماكن الكركمين دواء حقيقي او مفيد و هل سنجد ادوية مستخلصه من الكركمين و مشتقات في القريب العاجل

لازال هناك المزيد من الأبحاث السريرية طويلة الاجل على شريحة أوسع من المرضى في فئات عمرية و ظروف بيئية مختلفة

لازال الوقت مبكرا لإنتاج دواء او عقار من الكركمين يكون بديل قوي للعقاقير التقليدية

مكملات الكركمين الغذائية المنتشرة في الأسواق و التي يروج لها عبر الفضائيات قد تكون غير مفيدة

مستحضرات الكركمين ضعيفة الإمتصاص حتى في التركيزات العالية و تتأثر بأنزيمات الكبد بقوة

لازال هناك الكثير من الأبحاث التي تحاول أن تجد تراكيب اكثر امتصاصا للكركمين لاتستخدم كعلاجات مستقبلية مفيدة و آمنة

لازلنا بحاجة إلى مزيد من الأبحاث

نحن لسنا بصدد التشكيك في الأبحاث و الدراسات بل إننا نرى ان هذه الدراسات تفتح لنا أمل مستقبليا في العثور على علاجات مستقبلية قد تكون أكثر فاعلية من العقاقير التقليدية و أقل ضررا من ناحية الأعراض الجانبية

فالعلاجات الجديدة تتطلب العديد و العديد من الدراسات و الابحثات التي قد تمر بمراحل طويلة بداية من تجربة الأدوية المحتملة على مزارع الخلايا المعزولة ثم الحيوانات ثم مرحلة طويلة من الدراسات السريرية على البشر

لازالت الإجابة على السوائل “هل الكركمين مفيد في علاج الأمراض” تحتاج إلى المزيد من السنوات في و الأبحاث التي ستتكلف أموالا طائلة فالأمر ليس سهلا

فى أحد الأبحاث وجد ان أحد زيوت الكركم العطرية تعزز نمو الخلايا العصبية لإصلاح دماغ الفئران فتحت هذه الدراسة الكثير من الأمل للباحثون من أجل إيجاد علاج لمرض الزهايمر الذي يصيب البشر

قد يخطئ البعض او يبالغ في تفسير هذه النتيجة بأن الكركم يشفي من الزهايمر لكن الحقيقة انه لازال امام الباحثون شوطا طويلا من الأبحاث على الحيوانات قبل الانتقال إلى مراحل التجارب الاكلينيكية

و ان مثل هذه الأبحاث تفتح الأمل للمزيد من البحث و لا تعتبر نتائجها يقينا بعلاج جديد

أحمد الحسيني Ahmed Elhusseiny

مدون و مهندس نظم حيوية Blogger and biosystems engineer

اترك تعليقاً

لن يتم نشر عنوان بريدك الإلكتروني.

زر الذهاب إلى الأعلى